راهکارهای مختص برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، here آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به برنامه درمانی جزئی دارد. گاهی اوقات، تغییر سبک زندگی مانند توقف مصرف نوشیدنی و چاقی|جسمی می تواند به محدود این وضعیت کمک کند. در م�